Wakacyjny niezbędnik suplementacyjny
Lato to najbardziej pogodny czas w całym roku, na który wszyscy czekamy z utęsknieniem! Niestety, niesie też wiele zagrożeń. Ryzyko poparzenia słoń...
Czytaj więcejŚwiadoma Pielęgnacja
Adaptogeny, czyli naturalny sposób na stres
Stres jest czynnikiem, który wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Fizjologicznie jego rolą jest mobilizowanie nas do działania. Niestety, żyj...
Czytaj więcej
Sposób na maskne i niedoskonałości skóry od środka!
Maskne przyszło do nas wraz z pandemią koronawirusa. Maseczki ochronne potrafią zostawiać na twarzy ślad – i nawet osoby, które nie miały do tej po...
Czytaj więcej
Ukojenie podrażnionej skóry od środka!
Coraz więcej osób – już nawet 50% populacji – cierpi z powodu wrażliwej skóry, czyli takiej, która ulega podrażnieniu pod wpływem różnych czynników...
Czytaj więcej
Pożegnaj oporny tłuszczyk
Próbujesz zrzucić zbędne kilogramy i masz z tym problem – mimo diety i wysiłku fizycznego? To znak, że potrzebujesz aktywatora „fat burningu”. Nasz...
Czytaj więcej
Jasne strony słońca!
Wszyscy uwielbiamy słońce! Nastraja optymistycznie i sprawia, że cały świat wydaje się piękniejszy. Niestety, ma też ciemne strony – przyspiesza st...
Czytaj więcej
Koniec z wypukłym brzuchem, czyli sposób na "Flat Belly"
Wzdęcia brzucha mogą być zmorą nawet szczupłych osób. Zwykle są związane ze sposobem odżywiania i nietolerancją pokarmową. Mówi się, że brzuch jest...
Czytaj więcej
"Słodkie" starzenie się skóry, czyli jak zahamować glikację białek?
Cukier to „cichy zabójca” naszego zdrowia. Ale nie tylko! Jego nadmiar powoduje też szybsze starzenie się skóry – i warto o tym pamiętać, gdy po ra...
Czytaj więcej
Nopal - skuteczny pochłaniacz tłuszczu
Nawet osoby odżywiające się zdrowo i rozsądnie mogą czasami odczuwać pokusę zjedzenia czegoś „na bogato”, np. w czasie imprezy - zwłaszcza w trakci...
Czytaj więcej