Celowana suplementacja

Socheck – to badanie z wykorzystaniem spektrofotometru, które daje możliwość szybkiej oceny obciążenia organizmu metalami ciężkimi i stresem oksydacyjnym, jak również nasycenia niezbędnymi do życia minerałami i witaminami. Pozwala na prawidłowy dobór suplementów dopasowanych do potrzeb organizmu co jest kluczowym czynnikiem skuteczności działania składników odżywczych.

 Jak wygląda badanie?

Platforma So / Check gwarantuje spersonalizowane, szybkie i przede wszystkim całkowicie nieinwazyjne i bezbolesne badania w czasie rzeczywistym, poprzez przyłożenie  spektrofotometru do dłoni. Wyniki są dostępne od razu, dzięki czemu może być przeprowadzona analiza organizmu i dobór suplementów. 

ZOBACZ PRZYKŁADOWE BADANIA

Odżywianie jest jednym z podstawowych elementów życia człowieka, zapewniającym optymalny wzrost i rozwój organizmu. Zbilansowana dieta zawierająca wszystkie niezbędne składniki odżywcze jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Składniki odżywcze można podzielić na dwa rodzaje w zależności od źródła ich pochodzenia: makroelementy i mikroelementy. Makroelementy to te, które są potrzebne w dużych ilościach, podczas gdy mikroelementy są potrzebne w małych ilościach. W tym artykule skupimy się na mikroelementach, zwanych również substancjami odżywczymi i ich znaczeniu dla zdrowia człowieka.

Witaminy

Witaminy to niezbędne związki organiczne, których organizm ludzki nie jest w stanie wytworzyć samodzielnie. Muszą być uzyskane poprzez żywność, suplementy lub żywność wzbogaconą. Witaminy odgrywają kluczową rolę w różnych procesach biologicznych, takich jak metabolizm, wzrost i rozwój komórek. Istnieje 13 niezbędnych witamin podzielonych na dwie grupy w zależności od ich rozpuszczalności: witaminy rozpuszczalne w wodzie i rozpuszczalne w tłuszczach. Witaminy rozpuszczalne w wodzie obejmują witaminę C i witaminy z grupy B, podczas gdy witaminy rozpuszczalne w tłuszczach obejmują witaminy A, D, E i K.

Minerały

Minerały są niezbędnymi związkami nieorganicznymi, które są wymagane w małych ilościach w różnych procesach biologicznych. Są one podzielone na dwie grupy w zależności od wymaganej ilości: makrominerały i mikrominerały. Makroelementy obejmują sód, potas, wapń, magnez, fosfor i chlorek, a mikroelementy to żelazo, cynk, miedź, selen, jod i fluor. Minerały są wymagane do różnych funkcji organizmu, takich jak rozwój kości, skurcze mięśni i przewodnictwo nerwowe.

Pierwiastki śladowe

Pierwiastki śladowe są niezbędnymi składnikami odżywczymi, które są wymagane w bardzo małych ilościach, ale odgrywają kluczową rolę w różnych procesach biologicznych. Są one również znane jako minerały śladowe i obejmują żelazo, cynk, miedź, selen, chrom, kobalt i mangan. Te składniki odżywcze pomagają w funkcjonowaniu enzymów oraz prawidłowym wzroście i rozwoju komórek.

Pierwiastki śladowe uzyskuje się ze zbilansowanej diety składającej się z warzyw, owoców, orzechów i niektórych produktów pochodzenia zwierzęcego.

Wniosek

Zbilansowana dieta zawierająca wszystkie niezbędne witaminy, minerały i pierwiastki śladowe jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Dokładne zrozumienie wymaganych niezbędnych składników odżywczych i ich dawek jest niezbędne do ułożenia optymalnego planu suplementacyjnego, który może zaspokoić potrzeby żywieniowe organizmu.